炒鱿鱼须的做法有哪些

作者:xmdgz  时间:2015-06-15 20:17:02  来源: 大众养生网

很多的人喜欢吃鱿鱼,尤其是鱿鱼的须子比较好吃,鱿鱼能够提供给我们身体所需要的一些微量元素,因此喜欢吃鱿鱼的人可以经常来食用鱿鱼保证身体的健康,尤其是炒鱿鱼须的制作的方法,那么炒鱿鱼须该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题该如何制作吧。

炒鱿鱼须的做法有哪些

主料 水发鱿鱼300克。

配料 冬笋50克,青蒜25克,葱姜蒜米5克。

调料 酱油25克,甜酱20克,料酒10克,味精1克,清汤50克,白油35克。

烹饪工艺:

1.将鱿鱼切成丝,用沸水打过捞出。玉兰片切成细丝,青蒜洗净从中间劈开,切成寸断,猪肉切成丝。

2.炒勺内放入白油,烧至五成热时,下入葱姜丝、肉丝煸炒,随即放入甜酱,炒出酱香味时,放入酱油、鱿鱼丝、玉兰片丝、料酒、清汤,翻炒均匀后,放入青蒜、味精,颠翻均匀出勺即成。

风味特点:

脆嫩爽口,鲜香味美。

2辣炒鱿鱼丝

配料: 鱿鱼300克,醋10克,酱油25克,湿淀粉75克,花生油100克,大葱10克,干红辣椒3克,料酒25克,鸡汤300毫升,芝麻油5克,精盐1.5克

特色: 鱿鱼脆嫩,色白味辣,促进食欲

菜系: hanguo

操作: 1、 取净鱿鱼块,去膜,洗净,切成6厘米长,2厘米宽的丝,泡入清水中。

2、 炒锅旺火烧热,放入25克花生油,烧热,烹入料酒,放盐和150毫升鸡汤,烧开,倒入鱿鱼丝,稍煮一下,捞出,待用。

3、 干红辣椒擦净,去蒂根,去籽,切成细丝;大葱去皮,洗净,切碎

4、 净锅烧热,放入余下的75克花生油,旺火烧至五成热时,放入干红辣椒丝、酱油、盐、醋炒几下,倒入余下的鸡汤、鱿鱼,烧开,放入湿淀粉,勾芡,放入葱末,淋上芝麻油,出锅,入,即可。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃鱿鱼的人可以来学习上述的方法来进行制作,这样能够很好的制作出美味的鱿鱼须子,能够很好的保证鱿鱼须的美味,避免制作的失误导致制作失败出现过于焦糊了的现象。

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