蒜毫炒鸡蛋制作方法

作者:xmdgz  时间:2015-05-29 19:13:20  来源: 大众养生网

其实现在大家的生活节奏都变得很快的,所以吃饭的时间可能都没有的,但是每天吃饭的时间是非常重要的,如果每天吃饭时间不规律的话,就会对自己的身体是不会的,下面我们就一起来了解一下蒜毫炒鸡蛋制作方法。

制作方法:

主料

蒜毫 鸡蛋

辅料

植物油适量 盐少许

酱油适量 水淀粉适量

鸡精少许 葱姜末适量

做法步骤

1. 将鸡蛋打好,放适量盐搅拌均匀备用,蒜毫切段备用

2. 炒锅内油7成热时,放入切好的葱姜爆锅,香味出来后取出葱姜不要

3. 把蛋液倒入锅内,成形后用铲子改成你喜欢的大小块,取出备用,

4. 锅内炒鸡蛋剩余的油烧热,然后放入切好的蒜毫,大火快速翻炒至8成熟

5. 放入刚才煎好的鸡蛋,加少许酱油、水淀粉、鸡精,翻炒收汁后出锅装盘

小贴士

A. 鸡蛋液加盐的时候千万别放太多,因为后面还要加酱油,如果加过酱油后感觉不够咸,可再适量补一点盐

B. 因为鸡蛋一般会有些许腥味,所以煎鸡蛋前要用葱姜爆锅

C. 蒜毫比较难入味,所以需要加点水淀粉,喜欢清爽口感的话也可以省略掉水淀粉

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下蒜毫炒鸡蛋的制作方法,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,其实在平时的时候做这道菜肴工序也不是很复杂的,而且也是非常有营养的。

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