西红柿炖牛肉的家常做法 介绍

作者:xmdgz  时间:2015-05-22 14:57:39  来源: 大众养生网

说起西红柿炖牛肉大家首先想起那红红的汤,飘逸着香香的牛肉味道,喝上以后回味无穷,非常的好喝,而且这道汤中营养价值也是非常的高,是老人小孩的首选,那么怎么自制西红柿牛肉汤呢,下面就让我来为大家详细介绍一下制作步骤吧;

西红柿炖牛肉的家常做法 介绍

食材

牛肉500克,最好是牛腩

西红柿8个

姜、葱、香料(八角、香叶、桂皮、三奈、香果、肉蔻、豆蔻、胡椒)、料酒、盐、白糖、鸡精、香油

1、首先把牛肉切成3cm块大小

2、然后放入开水中,焯水,去除血沫后,清水洗净虑干备用

3、把西红柿在开水里滚30秒,捞起剥皮

4、然后一半切小块,一半切瓣,待用

5、将香料备好,葱切段,姜拍碎

6、起油锅,下香料,炒香

7、放入牛肉,快速翻炒

8、再加入切碎的西红柿(注意:切瓣的西红柿这个时候不放),接着翻炒1分钟

9、等番茄都融化后,倒入高汤或清水淹过牛肉,加入少量白糖和盐,加盖大火闷烧。等到烧开后,转成小火继续慢慢焖烧。

10、焖烧一小时后,加入先前切好的番茄瓣,继续加盖小火焖烧30--40分钟。整个时间最好在2小时以上。

11、2小时候,牛肉已经完全软糯入味,汤也变得浓稠,这时可去除各种香料,加入鸡精、香油调味即可。一份色泽红艳,酸甜香浓,清新爽口的夏日番茄炖牛肉就新鲜出锅了。

以上就是关于西红柿炖牛肉的家常做法,这道汤适合夏天吃,酸甜香浓,肉烂汁香,非常的好吃,尤其是适合孩子吃,常吃牛肉也可以进补身体所需的蛋白质,对身体有非常大的好处。

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