仓鱼的做法大全

作者:xmdgz  时间:2015-05-22 14:52:44  来源: 大众养生网

要想知道怎么做仓鱼,首先应该了解一下什么是仓鱼。仓鱼实为"鲳鱼",鲳鱼在我国东南沿海有分布,是一种常见的食用海鱼,全身呈银白色,因此这种海生鲳鱼又被叫做"银鲳"。体扁骨少肉多且鲜,深受人们的喜爱。下面给大家介绍一下仓鱼的一些做法。

仓鱼的做法

   一、香煎仓鱼

   仓鱼用煎的方法特别好吃,这个红仓鱼不知道是不是就是红鲳鱼呢?喜欢吃这个鱼因为它没有小的骨刺,吃起来方便,味道也很鲜美。配着米饭特别好吃。

   香煎仓鱼的食材

   主料:仓鱼500g

   辅料:油适量,盐适量,姜葱适量,香菜适量

   香煎仓鱼的做法

   1.仓鱼。

   2.姜蒜、葱段、香菜。

   3.锅里烧热油,下鱼煎好一面再翻另一面煎。

   4.加入姜片,少量的水,焖煮后,加入适量的生抽、糖,再下葱段。

   5.最后下一点点老抽、香菜,收汁即可。

   6.再撒上香菜即可。

   二、清蒸白仓鱼

   仓鱼实为鲳鱼,在我国东南沿海有分布,是一种常见的食用海鱼,全身呈银白色,因此这种海生鲳鱼又被叫做“银鲳”。体扁骨少肉多且鲜,深受人们的喜爱。

   食材

   主料:仓鱼2条。

   辅料:油适量,盐适量,豉油适量,姜适量,葱适量。

   清蒸白仓鱼的做法

   1.把仓鱼去鳞和鱼鳃,洗净沥干水分,置于干净的盘中,在鱼上铺上适量的姜丝。

   2.放入蒸锅内。

   3.加盖大约蒸10分钟。

   4.开盖后倒掉盘中蒸鱼时产生的水分,放入葱段。

   5.倒入适量的熟油和豉油调味即可。(生油用锅高温加热过的即为熟油)

   三、豉汁仓鱼

   豉汁仓鱼,这是一道很美味的菜肴,除了肉鲜美,蒸过的汁用来拌饭也非常好吃。仓鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。

   食材

   主料:仓鱼500g,姜丝20g,豆豉10g。

   辅料:油适量,盐适量。

   豉汁仓鱼的做法

   1.仓鱼、蒜蓉、姜丝、豆豉、葱花。

   2.豆豉洗干净剁碎,加入生抽、料酒、糖油搅拌均匀做成豉汁。

   3.把调好仓鱼先抹上一层薄薄的盐,再倒入豉汁,铺上姜丝。

   4.水开后,上锅蒸10分钟。

5.蒸好的仓鱼加入葱花,烧热油倒入鱼中即可。

以上就是仓鱼的做法,对于不下厨的人也能够很快就可以学会了,它的做法其实很简单的,没有那么多的窍门可讲,只要大家按照上面的步骤来,就可以成功的做出这道菜了。

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