豆笋的家常做法是什么

作者:zllwin  时间:2015-05-19 16:44:19  来源: 大众养生网

豆笋是很多人不陌生的,对它吃的时候,都是可以放心进行,这样食物对身体各方面都是有很好帮助,不过在吃豆笋的时候,需要对一定要适量进行,这类食物消化比较缓慢,过多的吃会引发身体消化不良,对胃部会造成影响,那豆笋的做法都有什么呢,下面就详细介绍下豆笋的制作方式。

豆笋的做法:

甜豆笋丝虾仁

材料

【食材】虾仁10来只/甜豆 一些/嫩冬笋一个/鲜香菇 2朵/生姜 2小片/味极鲜酱油适量/糖 少许/玉米油 适量

做法

1、甜豆清洗干净,切成细丝;

2、嫩冬笋切片;

3、鲜香菇清洗干净切片;

4、生姜切细丝;

5、虾仁加老酒和干淀粉腌制几分钟;

6、热锅下适量油先下姜丝翻炒一下,下虾仁炒至变色,盛起;

7、用底油将豆丝、笋丝、菇丝一起下锅炒至香菇变软;

8、倒入虾仁,加入一勺酱油和少许的糖迅速翻炒几下出锅

凉拌竹笋的做法

菜系及功效:清爽凉菜

凉拌竹笋的制作材料:

主料:竹笋。盐,姜丁,蒜丁,辣椒油,醋。

1、竹笋3支切丝,将切好的竹笋放进锅,煮到开,关火。竹笋不要在水里煮太久,老了不好吃。

2、把竹笋捞起来,沥干水,放碗里。

3、加进盐、姜丁、蒜丁、辣椒油、醋,拌好。最后加葱。

在对豆笋的做法认识后,家里制作豆笋的时候,都是可以按照以上方式进行,不过对豆笋制作过程中,需要注意对它的盐巴不能提前放入,豆笋要熟的时候在放入,这样吃豆笋的时候,才会更加好吃,这点需要注意的。

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