孜然土豆条的家常做法

作者:zllwin  时间:2015-05-19 16:36:54  来源: 大众养生网

土豆是很多人喜爱吃的,土豆含有营养元素比较多,常吃土豆对身体消化有很好帮助,尤其是对中老年人,可以经常的吃土豆,在提高身体免疫力上效果非常不错,不过对土豆制作上,都是要有一些方式方法,孜然土豆条的做法是不错之选,那孜然土豆条具体做法如何呢,下面就详细介绍下。

孜然土豆条的家常做法

孜然土豆条的做法:

材料:土豆500克、胡萝卜50克、肉泥20克、油20克、现打孜然粉5克、自制味素2克、盐10克、蒜子3颗、小葱杭椒少许

做法:

1.蒜子切片,小葱切花,杭椒切圈,土豆胡萝卜切波纹刀条状待用

2.土豆条、胡萝卜条,加少许盐过水煮2分钟,捞出沥水待用

3.坐锅起油,下蒜片煸香,下肉泥划散

4.下土豆条、胡萝卜条,翻炒2分钟

5.下味素、盐,翻炒1分钟,下辣椒圈,翻炒均匀

6. 下孜然粉和葱花,翻炒均匀,出香后起锅即可

小诀窍

1.土豆条、胡萝卜条尽量切同样大小,这样成熟的时间会比较相近

2.土豆条、胡萝卜条过水比过油更健康,而且过水可以去除土豆表面的淀粉,节省了土豆泡水的时间

3.孜然粉和葱花最后下,出香后即可起锅,避免香气流失

在对孜然土豆条的做法认识后,制作孜然土豆条的时候,都是可以按照以上方法进行,不过对孜然土豆条制作过程中,对火候也是要掌握好,这个时候火候不能过大,否则制作出来的孜然土豆条很难熟,这点制作时候要注意的。

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