八宝饭的家常做法是怎样的

作者:zllldx  时间:2015-04-25 15:56:30  来源: 大众养生网

相信大家对于八宝饭肯定不会陌生吧,八宝饭是我们都很喜欢吃的一种名点,八宝饭不但外形很好看而且吃起来味道还很不错,八宝饭的做法非常的简单,我们只需要通过几个步骤就可以在家里面自制出八宝饭来。八宝饭的食材有很多种,我们可以根据个人的口味选择不同的食材做成八宝饭。

八宝饭的家常做法是怎样的

八宝饭是汉族传统名点,腊八节节日食俗。流行于全国各地,江南尤盛。各地的配方大同小异,基本上是把糯米蒸熟,拌以糖、油、桂花、倒入装有红枣、薏米、莲子、桂圆、等果料的器具内,蒸熟后再浇上糖卤汁即成。味道甜美,是节日和待客佳品。

食材准备

薏仁米50克,白扁豆50克,莲子肉(去心)50克,红枣20个,核桃肉(炒 熟)50克,龙眼肉50克,糖青梅25克,糯米500克,白糖100克。

制作步骤

1、将前三味泡饭煮熟,红枣泡发,核桃肉炒熟,糯米蒸熟备用;

2、取大碗一个内涂猪油,碗底摆好青梅、龙眼肉、枣、核桃肉、莲子、白扁豆、薏仁米,最后放熟糯米饭;

3、再上蒸锅蒸20分钟,把八宝饭扣在大圆盘中,再用白糖加水熬汁。

在上面的文章里面我们介绍了什么是八宝饭,我们知道八宝饭不但好看而且还非常好吃,八宝饭不但做法多样而且营养还非常丰富,上文为我们详细介绍了八宝饭的家常做法是怎样的。

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