​窝窝头的做法都有哪些

作者:sbong16888  时间:2015-04-25 09:52:23  来源: 大众养生网

窝窝头是中国的传统美食,想必年龄大的人对于窝窝头都有很深刻的会议,也对于做窝窝头很有研究,但是对于现在的 年轻人,有的甚至没见过窝窝头,更别说做窝窝头了,下面我给大家普及一下窝窝头的做法。

1. 将马齿苋摘干净放入清水中加入少许盐泡半个小时。半个小时后用水冲洗干净沥干水份备用

2. 将马齿苋剁碎,加入自发粉和半碗温开水一起搅拌。搅拌均匀之后盖上保鲜膜,在阳光下晒半个小时。目的是让面粉自然发酵

3. 半个小时以后取出保鲜膜,加入玉米面粉再次搅拌,打入两个鸡蛋放入少许酵母,再次搅拌均匀之后盖上保鲜膜再次阳光下发酵20分钟

4. 发酵好之后,打开保鲜膜,拿起面团在手中馔成团,用拇指在中间按下个坑

5.蒸锅下铺上半湿屉布,馔好的窝窝头放入蒸锅中。蒸30分钟。(蒸锅底部加水提前预热10分钟,

窝窝头来源于宫廷,娇小玲珑,金黄色泽,是当时达官显贵们喜欢的小茶点。旧时的北京,大家都喜欢下午到茶馆里喝上一壶高末,再来点小吃,可见古人也很懂下午茶文化啊。

其实窝窝头最开始是京城百姓们的吃食儿,是那种一个手掌那么大的的。到了年三十很多家都吃不上饺子,就蒸一锅窝窝头。之所以后来成为宫廷小吃,追根还是因慈禧老佛爷而起,版本很多不单独表了。

真正的小窝头是用细玉米面,只不过因为它很小,似栗子大小。小窝头以一口一个大小为宜,我用的是一个小窝头约10克。小窝头做法很讲究,窝头的厚度在0.3cm,色泽金黄、口感细腻。吃起来细品像吃栗子,别有风味。很多京味的粗粮小吃用到的玉米面,纤维素含量高,还富含维生素和矿物质,可以促进肠胃蠕动。吃过油腻的菜后,吃几个小窝头,可以加速肠胃循环,加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎等,还有延缓衰老的作用,因此非常推荐大家食用。上放入蒸屉)蒸出锅后就可以吃了。

吃上美味的窝窝头就像是吃上了老一辈的回忆,尽情地享受老一辈对于人生的感悟与思考,窝窝头虽然小,承载的意义却很大。人生也是如此,就像这做窝窝头。

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