蒜子焖鲶鱼的制作方法

作者:zllldx  时间:2015-04-01 08:19:26  来源: 大众养生网

蒜子焖鲶鱼是比较不错的一道食材,备受人们的喜爱,那么蒜子焖鲶鱼的制作方法有哪些呢?其实要制作蒜子焖鲶鱼并不是很难的,主要是要选准好的材料,比如鲶鱼要选择新鲜的活鱼,还要加入一些辅助的材料,这样味道才会更加的好,我们来看看如何制作吧。

主料: 鲶鱼 500克

辅料: 猪肉(瘦) 50克 香菇(干) 10克 淀粉(蚕豆) 30克

调料: 大蒜 1克 盐 3克 味精 3克 白砂糖 2克 小葱 20克 香油 1克 胡椒粉 1克 姜 5克 老抽 8克 黄酒 15克 花生油 50克 各适量

蒜子焖酣鱼的做法:

1. 将酣鱼肉(鲶鱼)宰杀片取鱼肉,切块,每块均重35克;

2. 用盐水(清水15克、精盐1.5克)涂抹,随即沾上干淀粉;

3. 炒锅用中火烧热,下花生油烧至六成热,将鱼逐块放入,约炸5 分钟至金黄色,倒入笊篱沥去油;

4. 炒锅回放火上,下蒜、姜、肉丝、香菇丝爆透,烹黄酒,下二汤600毫升、鱼块、炸蒜肉50克、精盐1.5克、味精、酱油、白糖,约焖10 分钟;

5. 再撒上胡椒粉,用湿淀粉调稀勾芡;

6. 最后淋香油和花生油拌匀,盛在盘中,撒上葱丝便成。

上述已经简单的介绍了蒜子焖鲶鱼的制作方法,这里提醒大家在制作的时候,可以根据自己的口味,可以适当的放一些辣椒,这样是可以去腥的,味道也会更加的可口,如果不吃辣的话,就可以多放一些料酒。

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