​凉拌竹笋丝的做法

作者:zllwin  时间:2015-03-27 07:47:33  来源: 大众养生网

竹笋在制作上有很多方式,对竹笋的制作,也要注意食材的搭配,这样制作后才会更加可口,凉拌竹笋丝是很多人夏季最爱,这样的佳肴制作起来简单,而且对提高食欲有很好的帮助,因此是不错之选,那凉拌竹笋丝的做法该如何进行呢,下面就介绍下它的制作方法,让我们在家里都能够轻松的制作出来。

凉拌竹笋丝的做法



凉拌竹笋丝的做法:


材料:莴笋400克,红彩椒半个,白糖、盐、味精、白醋


做法


1、莴笋去皮,切成细丝,为增加脆感,用清水浸泡一会儿;


2、彩椒切成细丝,撒一点盐,让它变得柔软;


3、莴笋丝沥去水分,放入红椒丝;


4、加入一点白糖,盐,味精,白醋,拌匀;


5、为了提味,也可以放少许香油。切记装盘时不要带汤汁。


小诀窍


加白糖可以减少莴笋的特殊味道。这道菜要在吃之前拌,提前做好莴笋就会出水变软,不好吃。喜欢吃辣的朋友,可以把红彩椒换成红小辣椒。


凉拌芝麻莴笋丝


材料:莴笋1根,蒜茸适量,芝麻适量,生抽适量,麻油适量


做法:


1.莴笋去皮洗净后切丝。


2.水开后放入莴笋丝,煮沸后捞起沥干水。


3.加入适量蒜茸、生抽、麻油搅拌均匀。


4.洒上芝麻即可。


以上就是对凉拌竹笋丝做法详细介绍,按照以上的方式进行制作,能够轻松的制作出美味的凉拌竹笋丝来,不过对这样佳肴在吃的时候,也需要适量的进行,竹笋凉拌后在消化上比较缓慢,因此不能过多的吃。



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