与汤圆搭配食用,也可与牛奶、红糖等食物搭配食用,一般是最有营养的。
1.汤圆:由糯米发酵制成的酒糟,营养价值较高,更易消化和吸收。寒冬时,搭配汤圆可以熬煮,能促进血液循环,缓解手脚冰凉,对胃病、胃寒的人也有帮助。
2.牛奶:牛奶里面含有丰富的蛋白质,可以和酒糟一起熬煮,对产后的女性有很大的帮助,可以刺激消化腺分泌,增强食欲,还可以补血行气,促进乳汁分泌,改善产后气血不足等。
3.红糖:红糖与酒糟一起熬煮,能促进血液循环,加速新陈代谢,具有补血养颜的功效,同时还能帮助胸部血液循环,达到丰胸的效果。