​菠菜鸡蛋羹的做法

作者:zllwin  时间:2015-03-17 22:15:51  来源: 大众养生网

羹是我们传统的食物,羹的做法有非常多种,我们可以采用不同的食材和药材来做成各种各样美味养生的羹,下文我们就采用菠菜搭配上鸡蛋来做成菠菜鸡蛋羹,菠菜鸡蛋羹不但看相很好而且味道也是一流的,此外菠菜鸡蛋羹还有丰富的营养,所以大家有必要学习一下菠菜鸡蛋羹的做法。

1. 菠菜摘去老叶,洗净。锅置火上加入水烧开,放入洗净的菠菜汆烫至熟。

2. 烫好的菠菜捞出后放入凉水中冰一下

3. 冰好的菠菜捞出挤去水,用刀剁碎。

4. 鸡蛋4个打入碗内。

5. 加入适量的盐

6. 搅散搅匀后待用。要尽量搅匀哦

7. 把剁好的菠菜加入到搅好的蛋液中搅拌均匀

8. 锅至火上加入水烧开,再把蛋液放入蒸笼上

9. 盖上内盖。

10. 再盖上外盖,中火8~10分钟即可

11. 蒸好的鸡蛋羹从笼屉中端出,淋入少许蒸鱼豉油,一碗又鲜,又嫩,养春养生的美味佳肴就诞生了!

在上面的文章里面我们介绍了一道美味养生的羹,那就是菠菜鸡蛋羹,菠菜鸡蛋羹的做法是非常简单的,我们只需要通过几个步骤就能够在家里自制出菠菜鸡蛋羹来,相信大家阅读上文后都掌握了菠菜鸡蛋羹的做法吧。

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