可以用清水冲服益生菌冻干粉，水温不能超过40度。
因为益生菌属于一种活性物质，水温过高会破坏它的活性，导致益生菌去作用，建议水温在20~30度之间，最好不能超过40度。
益生菌冻干粉除了喝水冲服外，还可以配上牛奶和饮料，同时牛奶的温度不可过高，口感也不能太好，益生菌冻干粉主要成分是益生菌，可以调理胃肠和预防由于肠道菌群失调而引起的胃肠疾病，如腹泻、便秘等。
保健药物是益生菌冻干粉最常用的，但在使用过程中也不能和抗生素同时服用，2岁以下的幼儿不推荐饮用，不推荐糖尿病患者饮用，胃酸过多，以及做完胃肠道手术后心内膜炎和重症胰腺炎患者都不推荐饮用益生菌，而且不推荐长期服用益生菌，会导致人对益生菌冻干粉产生依赖。
曾经看清你问#这段时间我一直都想要减肥，但是坚持了一段时间没有效果，然后听身边的朋友说，吃点益生菌粉能够帮助减肥，这种说法是真的吗？大众养生网小编解答：益生菌粉
没必要做作问#我今年35岁了，一直以来总是出现便秘现象，朋友建议我多吃一些益生菌，可以促进肠道蠕动，我想问一下，益生菌长期吃是可以的吗？大众养生网小编解答：适当
醉死//溫柔鄉问#我经常拉肚子，身体都感觉很不舒服的，有时候吃一点凉的东西，就开始拉肚子。脸色都变得很差，我听说吃益生菌可以缓解这个情况，那么，成人益生菌怎么吃
果冻小布丁问#最近一段时间我儿子肠胃消化功能比较差，所以我想给他吃一点益生菌，去药房购买的时候不知道是选择益生菌冲剂好还是益生菌粉比较好呢？大众养生网小编解答：
石头剪子出布问#我们家的宝宝平时比较的喜欢的和益生菌类的饮料的，但是现在我也是控制的，就是自己买了一些的益生菌粉的，一般是需要怎么给他吃比较的好的呢？大众养生网
玫瑰與貓迷问#听闺蜜说多喝益生菌发酵乳对人好，她平时也有事没事就喝这样，但是我没看出来有什么好处，这个到底有什么好处？大众养生网小编解答：这个确实对人体还是有一
