速溶黑咖啡的好处可以起到促进胃肠道蠕动的作用，同时也能够达到提神的功效，但是过量喝了以后会产生坏处，可能会引起神经过度兴奋。
一、好处
1、刺激胃肠道蠕动：速溶黑咖啡当中会含有咖啡因成分，咖啡因对胃肠道的蠕动能够起到促进的作用，对于胃肠道内的油脂物质排出，能够起到促进的作用，可以加快肠道内容物的分解和吸收，可以帮助肠胃功能低下引起的胃肠道胀痛，以及食欲下降或者恶心的症状得到改善。
2、提神：速溶黑咖啡当中的咖啡因成，能够达到刺激神经的作用，可以促进神经兴奋，从而能够达到提神的作用，可以改善出现的精神不振以及困倦的症状。
二、坏处
神经过度兴奋：速溶咖啡当中的咖啡因成分，因为会刺激神经，如果过量喝了以后，可能会导致神经出现过度兴奋的状态，容易引起脾气暴躁或者焦虑的不良影响，如果比较严重的情况下，可能会导致入睡困难或者失眠等不良影响，容易引起头晕以及身体乏力等危害，需要避免过量的喝，能够降低副作用产生的影响。
咖啡粉和速溶咖啡是有很大的区别的，速溶咖啡是已经加工过的成品，可以直接用开水冲泡，而且速溶咖啡中会添加其他的成分，不算是纯正的咖啡了，没有咖啡粉做的咖啡苦，对于
看透了人心问#我经常需要加班，所以会买一些咖啡喝，但是出去买又太麻烦，只能买一些速溶咖啡粉泡着喝，速溶咖啡对人有什么功效，速溶咖啡粉怎么冲会比较好喝？大众养生网
首先说保质期，保质期应该说是最佳食用日期更确切，所以大部分的食品不是说到了保质期那天就一定不能吃了，从食品的安全角度来说有些食品是没有问题的，只不过是食品的口感
经常喝速溶咖啡它是有副作用的，往往会使人发胖，对消化系统也不好，可能会出现胃食管反流疾病，所以不要经常喝，在晚上喝咖啡还会影响到正常睡眠，在喝咖啡的时候最好不要
落叶兮离别ヽ问#平时的时候就特别喜欢喝咖啡，但是一直都听说速溶咖啡有害健康，家里面也买了很多，所以想问问速溶咖啡的保质期是多少？大众养生网小编解答：这个过了保质
冲泡速溶咖啡很简单，一般情况下为了不使咖啡的味道发生变化，在冲泡咖啡之前，先把冲泡咖啡的杯子在开水中泡一下，然后把速溶咖啡倒进泡过的杯子里，最好用85℃的开水冲
