白萝卜汁可以起到改善便秘的作用，同时也能够起到促进消化的功效，而且对于营养不良也能够起到调理的作用，一般需要禁忌腹泻人群。
一、功效和作用
1、改善便秘：白萝卜汁当中含有的膳食纤维比较丰富，喝了以后对肠胃道的蠕动能够起到促进作用，可以加快肠道内容物的分解，可以避免肠道内容物长时间的聚集，能够避免大便干燥以及排便困难等便秘发生，也可以促进便秘的症状改善。
2、促进消化：白萝卜汁当中含有的膳食纤维对于消化液的分泌可以不断的分泌，能够促进肠胃道内的消化液增多，对于肠道内容物可以起到促进分解的作用，有助于消化不良症状得到改善。
3、改善营养不良：白萝卜汁当中含有的营养物质比较丰富，其中不仅含有维生素和矿物质成分，同时也含有微量元素成分，中的这些营养物质是人体消耗所需的营养，在补充以后可以帮助体内营养物质缺乏症状得到改善。
二、禁忌事项
因为白萝卜当中含有的膳食纤维比较丰富，会刺激肠胃道蠕动，所以有腹泻的人群需要避免吃，否则会导致腹泻的症状加重。
夜染、繁华处问#最近同事都喜欢自己在家里做蔬果汁，我也买了一个榨汁机，自己每天都在家里喝白萝卜汁，想问问经常喝白萝卜汁可以减肥吗？大众养生网小编解答：经常喝白萝
朕免你一死丶问#冬天来了，我妈很喜欢在家买很多的萝卜白菜，就一起炖了，说冬天吃萝卜很好，而且还会煮白萝卜水，想问白萝卜汁的功效和作用有哪些？大众养生网小编解答：
爱恨一瞬间问#一次回老家，发现公公在喝用白萝卜汁加上蜂蜜的水，我心中非常的好奇，但是没有好意思问。不知道这有什么作用呢？大众养生网小编解答：白萝卜既是一种食材，
与君、尘归尘问#过年的时候去农村陪爷爷奶奶过年，可能是来的路上受了点寒，山里的气温比外面都要低，所以晚上的时候觉得有点头痛，奶奶就要我用白萝卜汁放冰糖煮了喝治头
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
