感冒姜汤的做法

作者:阿诗玛  时间:2014-06-08 10:56:01  来源: 大众养生网

感冒是很常见的疾病,这类疾病很容易患有的,在对这类疾病治疗的时候,方法选择比较多,感冒疾病治疗并不是很复杂,而且这类疾病及时治疗的话,对身体健康也是没有太多的损害,那感冒姜汤的做法是什么呢,对此也是很多人不太了解的,姜汤对治疗疾病也是有着很好帮助。

感冒姜汤的做法

很多人对感冒姜汤的做法并不是很清楚,在制作的时候,也不知道该如何进行,它的制作也是比较简单,不过要注意的是,在喝的时候一定要热的喝,这样效果最佳。

感冒姜汤的做法:

基本材料生姜3片,大葱1条,大蒜2瓣,胡椒粉少许

制法:

1、用料洗净,将大蒜和葱切段;

2、放适量清水在煲内,用料一起放入,煮滚后加油盐调味即成。

作用:喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。说起姜汤的好处,北京协和医院营养科主任于康教授说:“其实姜汤的妙用远不止于此。乍一入冬,高血压病人因为身体不适应,血压容易升高,在血压升高时,可以在热姜水里把双脚泡上15分钟左右,可有助于血液循环,利于血压控制。”热姜汤泡脚不仅驱寒、促进血液循环,还对脚臭的人大有帮助:在泡脚时加点盐和醋,泡完擦干,再抹点爽身粉,臭味便可消除。

除了感冒,咽喉肿痛也是入冬人们常爱犯的毛病,如果用热姜水加一丁点儿食盐当茶饮,每天喝上2~3回,经常服用有助于化解炎症。对于患有神经衰弱的人,中医认为,每天早、晚空腹喝上1碗热姜汤,并且坚持饮用,可收到补气、提神、改善睡眠之效。口腔溃疡的人,如果坚持用热姜汤每天漱口2~3次,长期坚持有助于溃疡面的收敛。

通过以上介绍,对感冒姜汤的做法也是有着很好的了解,因此在对它选择的时候,也是可以放心进行,不过要注意的是,在对姜汤选择的时候,都是要适量进行,不宜喝的太多,否则对自身健康也是有着严重损害,这点要注意。

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