红豆花生汤主要功效是可以补充营养，提高自身的抗病能力，同时也具有补气血的作用。
1、补充营养：红豆花生汤属于一种比较常见的汤类食物，主要是用红豆或花生熬制成的，里面的营养物质比较丰富，有大量的蛋白质以及微量元素，另外也有多种矿物质以及氨基酸，可以为身体补充多项营养物质，有利于身体健康。
2、提高自身的抗病能力：在日常生活当中，如果身体比较虚弱或者是大便出血之后可以适当喝一些红豆花生汤进行改善，能够起到一定提高自身抗病能力的效果。
3、补气血：红豆花生汤具有一定补气的作用，主要是里面有大量的铁元素能够用于改善缺铁性贫血的症状，缓解气血不足引起的四肢疲乏无力以及面色苍白等症状，同时也可以防止贫血。
红豆花生汤的功效是比较多的，但是在平时吃的时候也需要根据自身胃肠道情况，然后选择合适的剂量，任何一项食物都不可以暴饮暴食，吃多之后很可能会增加肠道负担，伴随消化不良的症状表现，不利于肠道对营养物质的吸收。
此情到深处问#今天买了一些大枣准备泡水喝，听同事说大枣还可以熬汤，向里面加入一些花生米以及红豆就行。请问，红枣红豆花生汤的功效是什么？大众养生网小编解答：红豆的
⌒⊙冠盖满京华问#我天天都会吃早饭，但是我的吸收不是很好，有的时候我好会懒得用水吃一些维生素片，因为太难吃了，我可以吃一些红豆花生汤，有什么好的功效呢？大众养生
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放
