很多人在吃香蕉的时候，都会选择将香蕉皮给扔掉。其实，香蕉皮也是有着一定的功效和作用的，所以在吃完香蕉之后，大家可以将香蕉皮给留下来，用其来煮水喝，这样可以再一定程度上改善人们的一些健康状况，使人拥有更好的体质。下面，就为大家介绍一下香蕉皮煮水的功效作用！
一、可以清热去火
香蕉皮是属于凉性食物，吃香蕉可能会导致上火，但是用香蕉皮来煮水喝却可以起到清热去火的功效，香蕉皮的外部表层所富含的膳食纤维和其他的一些营养元素都对人的身体有极大的帮助，在夏天的时候如果感觉浑身燥热难耐，建议可以多用香蕉皮来煮水喝。坚持用香蕉皮煮水喝，可以起到清热祛火的功效，对于一些容易上火的人，或者是平时经常喜欢吃一些辛辣食物的人都有一定的帮助，本来香蕉皮吃完之后就只能扔掉，但是现在又有了另外一项作用，想想都非常的开心。
二、可以保护脾胃
现在有很多的人都已经出现了严重的脾胃疾病，尤其是脾虚的症状非常的严重，脾胃疾病将会导致人的身体素质变得越来越差，还会使部分女性出现严重的虚胖症状，要想保护脾胃，就应该要注意多吃一些比较温和的食物。香蕉皮煮水能够有效的保护脾胃，对于一些脾虚和胃虚的患者会有一定的帮助，在保护脾胃的同时也能够让人的身体素质变得越来越好，难怪有如此多的人都喜欢喝香蕉皮煮出来的水。
三、可以治皮肤瘙痒症
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣，手癣，体癣等)反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡，还有通便的作用。
