黄芪葛根枸杞茶

黄芪葛根枸杞茶是一种保健茶，经常喝可以改善人体气虚的问题，同时能预防感冒的发生。黄芪葛根枸杞茶虽然具有很好的药用价值，但是并不是所有的人都适合喝的。喝的时候最好开始少量饮用，身体没有出现不适再尝试增量，身体容易上火的朋友最好不要喝黄芪葛根枸杞茶。

黄芪葛根枸杞茶的功效

第一、补气

当人被气虚问题困扰的时候，体质也就会变得非常虚弱，而且，还特别容易出现疲劳或者是乏力等等问题，要是遇上天气变化的话，就很可能会感冒，而在我国的众多中药材当中，人参和黄芪都有很不错的补气效果，要是你担心自己有气虚问题存在，那么，不妨尝试通过服用黄芪葛根枸杞茶来帮助自己达到补气和改善气虚症状效果，有需求的朋友可以严格按照要求来服用它改善问题。

第二、预防感冒

有的人在遇上天气变化的时候就特别容易被感冒问题困扰，中医表示出现这样的情况是表不固导致的，而在中医当中有一个非常有名的改善表不固的方案就是玉屏风散，这个方案里面的药物有三种，其中最重要的一种就是黄芪，所以，利用它来改善感冒问题和预防感冒问题是可行的，有需求的朋友不妨一试。

葛根的作用

葛根也是一种药食同源的食物，葛根性平、甘辛，有升清阳、生津、增加冠状动脉血流量、保护心肌免其缺血的作用，而黄芪性温，味甘，有补脾、补气，升清阳、扩张血管、调节血压、对抗肾上腺素以及利尿的作用。

注意事项

1、虽然说黄芪与葛根一起煮水，有不错的保肝利尿、通血管、降血压的作用，但是在服用时，需要注意用量，不要擅自加大剂量，否则可能会引起身体上火，使养生效果适得其反。

2、在刚开始服用黄芪和葛根泡水时，不要猛喝，应由少渐多，剂量也可以从最初的5克黄芪、5钱葛根泡起，逐渐加量，否则，如果一下子喝太多的话，可能会引起身体上火

3、经常上火、正值感冒期间、怀孕的女性、经期的女性，最好就不要服用黄芪了，以免引起身体上火、感冒加重、羊水减少、经血量过多或经期延长等。