鹰嘴豆的减肥功效

作者:bolin  时间:2018-11-09 16:30:16  来源: 大众养生网

鹰嘴豆通常是有一定减肥功效,因为鹰嘴豆能够促进消化,减少皮下脂肪的堆积,有效的防止脂质在肝脏和动脉壁的沉积,达到一定减肥功效。

鹰嘴豆富含高蛋白,可以抗衰老,具有降血糖、清热解毒、消炎的作用,是一个纯天然的食品,能够增强身体抵抗力,对身体有很好的保健作用,体弱多病或老年人群,可以适当吃鹰嘴豆,增强身体免疫力,提高抗病能力。

由于鹰嘴豆中含有不饱和脂肪酸、微量元素铬,能够增强胰岛素的活性,会导致血糖过低,因此低血糖、痛风患者不能吃。

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