喝白茶一般具有健脑益智、消暑解渴以及清热解燥的好处,若长期过量饮用可能会导致肝损伤,建议饮用前向专业医生详细咨询。
1、好处:白茶中的黄酮类物质可以加速人体内乙醛分解,降低肝细胞损伤。白茶中还含有丰富的活性酶,可以促进体内脂肪代谢,适量饮用还具有健脑益智、消暑解渴、清热解燥等好处。
2、坏处:白茶中含有咖啡碱成分,睡前饮用容易导致患者失眠,大量饮用,咖啡碱会在体内聚积无法代谢,可能会加重肝脏负担,导致肝损伤。
建议人们平时适量饮用,谨遵医嘱,避免过量。如果在饮用后出现不适症状,可以前往医院治疗。