既可通过饮食调节,又可通过药物调节。咽炎的原因有很多,比如外界的刺激、过度用嗓子等,都会导致咽喉肿痛、咽部干痒、声音嘶哑等。
1、食疗方面:可以选择橘子、猕猴桃、柠檬、梨等,橘子富含维生素C,可在温水中加入橙子榨汁,加入蜂蜜,既能补充身体水分,又能让喉部黏膜保持湿润、光滑。梨子可生吃,煮水喝,有清咽利喉,润肺的功效。此外,要多吃菠菜、黄瓜等新鲜蔬菜,补充身体中矿物质和多种微量元素,对咽喉部恢复效果比较好,可食用鸡蛋、瘦肉等;
2、调节药物:如果咽喉部位出现炎症,可以在医生的指导下服用一些中成药,比如清咽润喉丸、牛黄解毒片、西瓜霜润喉片等,对于口渴、咽喉肿痛等有一定的清咽利喉、消肿止痛等作用。
可通过饮食调节,增加机体抵抗力,避免感冒,避免体内缺水,减少上呼吸道感染的发生。家里的环境也要保持干净,卧室里尽量不要养花、养宠物,避免尘螨、花粉对咽喉黏膜造成反复刺激。
