猕猴桃一般包括哪些功效

作者:yanyan2018  时间:2018-06-16 12:42:43  来源: 大众养生网

1、猕猴桃有优质的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够引起清热降火、润燥通便的作用,对便秘和痔疮有特别疗效。

2、有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制各种癌症基因突变,对多种癌细胞有一定抑制作用。

3、富含精氨酸,能有效改善血液流通,阻止血栓形成,对降低冠心病、高血压、心机梗塞、动脉硬化等心血管病的发病率有特别的功效。

4、大量的天然糖醇类物质肌醇,对防止糖尿病和抑郁症有独特工效。

5、猕猴桃中的VK、VE等多种维生素,对减肥健美、美容有独特功效。

6、丰富的叶酸能预防胚胎发育的神经管畸形,为孕妇朋友解除后顾之忧。

7、VC、VB6、痕量VA和抗氧化物能够增强人体的免疫功能。

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