柿子主要功效是缓解便秘,润肺,生津,解酒等。柿子当中含有多种的微量元素,脂肪酸,胡萝卜素等营养物质。在日常饮食当中适量地吃柿子,能够增加身体的营养。
痔疮出血,肺热咳嗽,大便燥结的患者,在日常饮食当中都可以增加柿子的摄入量,但由于柿子性寒,因此脾胃虚寒者,体弱多病者,腹泻者以及便溏者,不建议长时间或者是大量地吃柿子,尽量减少柿子的摄入。
另外柿子不适合跟白萝卜以及海带等性寒的食物一同食用,食用寒性的食物可能会刺激胃肠。
柿子主要功效是缓解便秘,润肺,生津,解酒等。柿子当中含有多种的微量元素,脂肪酸,胡萝卜素等营养物质。在日常饮食当中适量地吃柿子,能够增加身体的营养。
痔疮出血,肺热咳嗽,大便燥结的患者,在日常饮食当中都可以增加柿子的摄入量,但由于柿子性寒,因此脾胃虚寒者,体弱多病者,腹泻者以及便溏者,不建议长时间或者是大量地吃柿子,尽量减少柿子的摄入。
另外柿子不适合跟白萝卜以及海带等性寒的食物一同食用,食用寒性的食物可能会刺激胃肠。