圆白菜馅饺子怎么调好吃?

作者:peipie  时间:2018-05-25 15:21:40  来源: 大众养生网

在现实生活中圆白菜是比较常见的一种蔬菜,圆白菜的口感类似于大白菜,也被称为包菜,其中的营养成分很高,经常食用对身体非常好,而圆白菜的做法有很多种,圆白菜馅饺子也是属于比较常见的食用方法,而圆白菜的馅料调制方法也非常关键,调味适宜才能更加美味。

圆白菜馅饺子怎么调好吃?

圆白菜馅饺子怎么调好吃?

材料

面粉,包菜(圆白菜)半个,五花肉末500克,金针菇一把,小葱5-6棵,料酒,盐,香油,生抽,老抽,

做法

1、将五花肉末,倒入盆中,加入盐、料酒、清水、生抽、老抽、用筷子朝一个方向搅拌上筋

2、包菜切碎末,金针菇切碎,小葱切碎

3、把包菜末、金针菇碎和小葱放入肉中拌匀,再加香油拌匀即成馅料

4、和面,现在天气热,(如果是100克面粉,加50克清水就可以。)和成面团,盖上湿布或保鲜膜醒上15分钟

5、案板上撒上干面粉,然后将面团搓成长条,切成小剂子,将小剂子按扁,用擀面杖擀成薄片。就可以包饺子了。包的时候捏紧,不要露馅即可

6、烧开一锅水,放入饺子,再次烧开后加入一小碗冷水,反复3次,饺子浮上水面就可以吃了

香辣豆豉圆白菜胡萝卜馅变色水饺

材料

猪肉馅100克,圆白菜1个,胡萝卜1根,豆豉酱1汤匙,中筋面粉300克,苋菜汁180克,苋菜1捆,辣椒酱1茶匙,生抽1汤匙,盐2茶匙,白胡椒粉1/2茶匙,鸡汁1茶匙,香油2茶匙

做法

1、原料:猪肉馅100克,圆白菜1个,胡萝卜1根,豆豉酱1汤匙,辣椒酱1茶匙,生抽1汤匙,盐2茶匙,白胡椒粉1/2茶匙,鸡汁1茶匙,香油2茶匙(分别放入肉馅和调好的菜馅中)

2、制作:肉馅打散,放入白胡椒粉,盐,生抽,鸡汁搅拌均匀后,加入香油

3、搅拌均匀的肉馅,分次加入少量清水,边放边顺着一个方向搅拌上劲,搅打至粘稠

4、圆白菜用水焯一下沥干

圆白菜馅饺子怎么调好吃?

5、把沥干的圆白菜片挤掉多余的水分,切碎后再挤掉多余的汤汁放入肉馅的碗中

6、胡萝卜洗净去皮擦成丝,如果觉得擦得丝有点整,可以用刀在剁几下。一起放到肉馅的碗中

7、加入适量的盐调味,放入豆豉酱和辣椒酱一起拌匀,最后加入少许香油拌匀即可

8、在做水打馅的时候不要做得太稀,因为焯水的圆白菜会有一些水分,这样拌入肉馅后还会吸收一些多余的水分

9、为了清晰我们把调馅步骤放在前面,实际操作的时候最好是先和面然后再调馅

10、原料:中筋面粉300克,苋菜汁180克,苋菜1捆

11、制作:苋菜买回来后清洗干净

12、放入锅中焯一下水

13、然后取出,放在一个大碗中,加入少量的清水,浸泡苋菜。浸泡约10分钟后,挤出苋菜中多余的水份,取汁完毕

14、面粉中慢慢倒入苋菜汁,边到边搅拌

15、揉成面团后,倒扣面盆,静止松弛15分钟,此时去拌馅

16、揉好的面团,从中间掏空,先用手把面团捋的进来粗细一样

17、具体用水量根据面粉的吸收率来进行调节,面不用太硬

18、然后揪断,放在台面上揉匀切剂子

圆白菜馅饺子怎么调好吃?

19、切好的剂子撒上薄面,避免互相粘连

20、擀好饺子皮,填入菜馅

21、包成饺子后备用

22、锅中加入足量的清水,烧开后,放入饺子

23、开锅后转中小火,打上2次凉水,再开锅即可捞出

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