驴肉火烧饼皮制作过程

作者:zhang2  时间:2018-05-12 00:15:22  来源: 大众养生网

驴肉以其味道鲜美营养丰富而驰名,更有俗语说天上龙肉地下驴肉,龙肉是没有吃过,不过驴肉确实肉质细腻没有怪味道,老少咸宜。河间驴肉火烧更是出名的小吃,不过线下遍地都是驴肉火烧店也不知道卫生情况,不如自己在家做的干净,那么如何在家里制作驴肉火烧呢?

驴肉火烧饼皮制作过程

驴肉火烧和面过程:第一步:先准备材料:面粉,水,盐;第二步:把水跟盐,面粉调在一起,揉成面团,充分揉匀,只要看不见干粉就可以了,不一定要揉光滑,因为面团比较软,难揉,面团揉好之后醒发15分钟。

驴肉火烧制作过程:1.酱驴肉一块准备好备用,香葱洗净,香菜洗净备用2.香菜、香葱切末加入适量盐、鸡精,一点橄榄油搅拌,腌制10分钟3.自发粉加入40度温水和成面团,并发酵4.驴肉切成碎末,倒入腌制好的香菜、葱末。搅拌成馅料5.在面板一边倒入一些白芝麻6.将面分成等同的团,并将每个面团擀成面饼7.将馅料放入面饼中,和包包子一样包起来,之后再粘上一层芝麻8.平底锅中留少许橄榄油,油温5成热放入火烧在锅中烙5分钟,之后翻个儿在烙3分钟,表面金黄状盛出。

驴肉火烧饼皮制作过程

驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。治远年劳损。煮汁空心饮,疗痔引虫。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。  驴只吃天然野草,不吃人工饲料,所以它的肉味鲜美,肥而不腻,是一种强于牛、羊、猪肉的高蛋白、低脂肪、含有人体必须的微量元素和氨基酸的绿色食品。据《本草纲目》记载驴肉具有补气养血、益精壮阳、滋阴补肾、利肺等作用,尤其对止烦、安神清脑有独特效果。

驴肉中含有大量的动物胶和骨胶以及钙与硫等微量元素,这些物质进入人体以后可以提高人体各器官功能,也加快身体代谢,能让人们的疲劳感消失,可以起到快速恢复体力的作用。另外平时多吃驴肉还能吸收大量钙质,能提高骨骼健康水平,可以减少多种骨关节疾病的发生。

驴肉火烧饼皮制作过程

安神养血也是驴肉的重要功效之一,它可以补益气血,也能滋阴壮阳,更能安神去烦,平时食用,可以补虚损,也能让气血不足引起的心烦和焦虚等症状消失。但是驴肉虽好,却是一种发物,当人类有外伤时,是不宜食用驴肉的。

驴肉是一种可以预防三高的健康食材,这种食材中含有大量的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸和亚麻酸的含量特别高,它们能抑制人体对胆固醇的吸收,也能清理人体血液中的胆固醇,能让血管软化,从而也就减少了高血压和高血脂的发生机率。

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