维生素C主要作用是可以促进铁吸收、调理内分泌、作用于呼吸道系统等。
1、促进铁吸收:维生素C能够起到一定促进铁吸收的作用,同时也可以用于辅助治疗缺铁性贫血,缓解出现的头晕和头痛等症状表现。
2、调理内分泌:维生素C能够调理内分泌,改善人体内分泌紊乱现象,增强身体免疫力及抵抗能力。
3、作用于呼吸道系统:维生素C也可以直接作用于呼吸系统,增加呼吸道内皮细胞的抗病毒能力,从而可以有效减少上呼吸道感染的几率。
维生素C主要作用是可以促进铁吸收、调理内分泌、作用于呼吸道系统等。
1、促进铁吸收:维生素C能够起到一定促进铁吸收的作用,同时也可以用于辅助治疗缺铁性贫血,缓解出现的头晕和头痛等症状表现。
2、调理内分泌:维生素C能够调理内分泌,改善人体内分泌紊乱现象,增强身体免疫力及抵抗能力。
3、作用于呼吸道系统:维生素C也可以直接作用于呼吸系统,增加呼吸道内皮细胞的抗病毒能力,从而可以有效减少上呼吸道感染的几率。
﹏散发弄扁舟X问#你好,请问女性在哺乳期的时候能吃维生素c吗?我刚生完孩子三个月,现在正在给孩子喂奶,老公给我买了维生素c片,但是我不太敢吃。大众养生网小编解答
维生素c和维生素e是早上或者晚上吃的最好,因为早上是身体苏醒时新陈代谢最快的时候,这个时候吃的话,能帮助身体很好地吸收维生素c和维生素e中的营养,对美白祛斑的效
一般情况下维生素c和维生素b2是可以一起吃的,没有什么相互冲突的,他都是提高免疫力的维生素,一般情况下维生素c具有抗氧化,抗衰老治疗贫血的病,而维生素b2可以治
活出来气质!问#我最近有些身体不适,总是有排便的感觉,但是排不出来,嘴里也长了口腔溃疡,以前也没有过这种情况,请问吃VC能改善吗?大众养生网小编解答:一天吃一点
维生素c在过保质期之后就可能被氧化分解,产生出对人体有毒害的物质,因此是不可以继续服用的。不过可以用来洗脸,或者是在清洗完手后当作护手霜使用,这样能够防止皲裂,
维生素C对于我们身体健康来说是非常重要的一种营养物质,维生素C是人体不可缺少的一种营养成分,维生素C缺乏会让我们的身体出现各种的异常。所以说补充维生素C很重要,