西红柿蒸鸡蛋羹的做法有哪些

作者:huang  时间:2018-04-25 14:32:58  来源: 大众养生网

西红柿蒸鸡蛋羹,是比较美味营养的一种搭配方式,而且鸡蛋以及西红柿都是生活当中随时都可以拿的到的食材,虽然看似平常普通,但是对我们的身体保健也是比较好的,将西红柿以及鸡蛋做成西红柿蒸鸡蛋羹也是比较健康的一种吃法,而下面就是具体的做法介绍。

西红柿蒸鸡蛋羹的做法有哪些

蒸鸡蛋羹的好吃做法一

原料:鸡蛋3只 香菇20克 胡萝卜一根 火腿50克 番茄一只 袖珍菇 、青豆、 玉米少许

调料:盐 胡椒粉 淀粉

1)豆腐、番茄都切小丁,袖珍菇切小粒,胡萝卜切小丁 香菇切丝备好

2)炉具预热好,下火腿青豆等煸炒。

3)然后加水,放入食材煮制10分钟成熟后调味,水淀粉勾芡即可。

西红柿蒸鸡蛋羹的做法有哪些

蒸鸡蛋羹的好吃做法二

鸡蛋2个、凉开水约5汤匙(75ml)、盐1/2茶匙(3克)、厨房纸巾1张、香油1/4茶匙(1ml)

1)鸡蛋液打散,直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起,不要有大块的凝结。

2)加入凉开水(不要直接加生水),一边加,一边拌匀,然后加入盐,充分搅匀。

3)用漏网过滤掉气泡,或者厨房纸巾将蛋液表面的气泡吸掉,保证液体表面光滑平整,这样整出来的鸡蛋羹,才不会有难看的蜂窝。

4)盖上一层保鲜膜,放入蒸锅中,大火加热,当蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约10分钟即可。出锅后,顺着碗的边缘淋上一点点香油。

西红柿蒸鸡蛋羹的做法有哪些

蒸鸡蛋羹的好吃做法三

主料:鸡蛋200克,调料:盐2克,白砂糖2克

1.将盆中注入清水,把鸡蛋打入搅匀,放入蒸锅中蒸15分钟取出;

2.将锅置于旺火上,放入清水,加入白糖、精盐烧制;

3.待烧沸后浇在蒸好的鸡蛋中即可。

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