猪心炖什么补气补血又去湿气

作者:huang  时间:2018-04-14 21:11:11  来源: 大众养生网

猪心可以通过搭配大枣、茯苓等食材起到补气补血又去湿气,因为这两种食物都属于中草药物,具有补中益气、养血安神的效果,食用以后能够加快身体代谢,还可以起到去除湿气的作用,所以搭配起来能够去除湿气和补血。

猪心是一种比较常见的食物,记忆中含有丰富的蛋白质、铁元素等,食用以后既可以补充身体铁元素,还可以起到补血养心作用,在食用时候可以搭配红枣、枸杞炖煮,食用以后即可以补充身体的药物成分,还可以去除身体湿气。

在吃猪心时候,需要通过将猪心清洗干净以后或者用热水冲洗,去除多余血水,能够更好的起到温养身体作用。

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