鹅肝中除维生素A含量高达6100毫克/百克外,它所含的铁也是鸡蛋的四倍,而且含有丰富的不饱和脂肪酸。油脂含有相当数量的磷脂,众所周知,磷脂和胆固醇在人体内结合成高密度脂蛋白,对有害的低密度脂蛋白(氧化胆固醇)的清除和保护心脏血管都起到重要作用。
芦笋可谓西餐中的天使,传递了营养与健康的福音。它们所含的维生素A、B、C均高于普通蔬菜,维生素C是苹果和桔子的十倍。芦笋中含量丰富且具有极好抗氧化作用的多种微量元素,对癌症具有良好的抑癌、消除疲劳作用。因此,芦笋在“世界十大最保健蔬菜”中获得桂冠。
常规法式煎鹅肝是用黄油煎制,但不管是天然黄油还是人造黄油,它所含的饱和脂肪酸比橄榄油要多出N倍,而且胆固醇含量略高于动物肝脏,因此不太适合于时尚营养及日常保健饮食。橄榄油含有65%以上的多不饱和脂肪酸和必需脂肪酸,其比例为1:4,正好与人乳相似。橄榄油中富含角鲨烯、类黄酮、多酚类微量元素,可增强人体免疫,延缓衰老。
红酒雪梨一般可以美容养颜，还可以止咳祛痰，还可以滋阴润肺。大家都知道红酒可以美容，红酒的主要制作材料是葡萄，葡萄具有抗衰老的作用，而梨子汤对止咳祛痰、润肠通便也
厕所、唱情歌问#我比较喜欢在家自己DIY做一些美食，老公最近买了一瓶红酒，我以前在朋友家吃过红酒雪梨，感觉味道还不错，但是自己不会做，我想知道红酒雪梨应该怎么做
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放
