鸡肉泥怎么做宝宝可以吃?

作者:xiaoxiao2018  时间:2018-02-08 17:51:17  来源: 大众养生网

在宝宝七八个月左右就可以添加鸡肉泥了,在做鸡肉泥的时候尽量把食材弄的碎一点,这样宝宝吃起来会比较容易,也可以更好的吸收和消化,宝宝如果还没有一周岁那就最好不要放盐之类的调料了,大过一周岁就可以适量的加一点会更好吃。

鸡肉泥怎么做宝宝可以吃?

原料:胡萝卜100g、鸡胸肉300g、盐10g。

鸡肉泥怎么做宝宝可以吃?

步骤:

1、胡萝卜半根去皮,切薄片,放入锅中隔水蒸10分钟左右,至胡萝卜软熟。

2、鸡胸肉去薄膜,用手撕成小块,锅中放水烧开后,把鸡胸肉放入,水再开后1分钟关火。

3、熟的鸡肉放入粉碎机中,加入少量水打成泥状,再加入熟胡萝卜打成泥状。

鸡肉泥怎么做宝宝可以吃?

4、把胡萝卜鸡肉泥放入小锅中,小火煮开,加入少量盐(原则上宝宝1岁之前是不必要加盐的,所以此处的盐用筷子蘸一下即可),小火煮2分钟即可。

5、冷却后,放入宝宝食品罐中,密封存放放入冰箱内,2天内吃完。

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