潘石榴咋保存会放得更久

作者:zhang1  时间:2018-01-19 14:15:35  来源: 大众养生网

番石榴是一种常见的热带水果,营养价值比较高,有很好的提高免疫力的功效,如果平时购买的番石榴过多,这时候就涉及到一个保存的问题,保存得当,会使水果放的时间更久一些,保存的方法主要是放到干燥的容器里面,另外也可以放到冰箱冷藏,也是很好的方法。

潘石榴咋保存会放得更久

1、吃不完的番石榴应该放在干净,干燥,密封的容器内,或者将番石榴放进保鲜袋里封口。

潘石榴咋保存会放得更久

2、再将容器或者保鲜袋放进冰箱或其它干净,干燥,阴凉而避免阳光直射的地方。

潘石榴咋保存会放得更久

3、如果是常温保存番石榴,最好在一周内将番石榴食用完,否则番石榴容易流失营养元素。

4、喜欢吃脆番石榴的,在购买时要选择比较生的,回家后放进冰箱保存。

5、喜欢吃偏软的,可以在室温下放一两天,如果还不吃,应放冰箱保存。

番石榴一般人群均可食用。特别适合生长发育期的儿童、对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不适者,为最佳食用水果。但是,它不是百无禁忌的,吃番石榴要注意以下事项:

1、番石榴性温收敛,由于上火、胃肠火热引起便秘的人士吃多了就会加重便秘。

2、番石榴特别是里面的籽,不太容易消化,所以消化功能差的人,有胃病、胃出血、肠出血疾病的人也不建议多吃。儿童及有便秘习惯或有内热的人要谨慎进食,不可多吃。

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