金鳟鱼怎么去皮呢?如何烹饪呢?

作者:zhang2  时间:2018-01-14 14:15:19  来源: 大众养生网

鳟鱼是一种比较高端的鱼类,这种鱼的价值非常高,特别是鱼肝油的含量是其他鱼类的好几倍,因此,食用金鳟鱼的功效是其他普通鱼类不可比拟的。而金鳟鱼的个头较大,烹饪时要处理得当才行,下面就来看看金鳟鱼怎么去皮呢?如何烹饪呢?

金鳟鱼怎么去皮呢?如何烹饪呢?

金鳟鱼去皮只要按照其他鱼类去皮方法即可。

鲜红鳟鱼1条(约750克),鸡蛋清4只,大葱白段50克,辣椒酱50克,料酒25克,精盐2.5克,味精2.5克,干淀粉75克,豆油1000克(实耗75克),花椒盐25克。

金鳟鱼怎么去皮呢?如何烹饪呢?

做法:

1)鳟鱼一条洗净,两面切几刀,以便于入味。小葱3枝,斜切段。

2)鳟鱼肚子里赛进去大部分的葱段,两面用生抽酱油抹好,腌上20,30分钟左右。

金鳟鱼怎么去皮呢?如何烹饪呢?

3)准备蘸料:半匙六必居的干酱+开水稀释+小半匙红糖+小半个尖椒碎+姜末+几滴鱼露,这个酱料,是我乱调的,结果还挺好味的,很浓的酱香味。原本是要用什么“罗望子酱”的,不知道是什么,就顺手用了刚买到的六必居干酱,那几滴鱼露,是因为,觉得泰国菜里都要加点鱼露,就点了几滴意思意思,放得少,其实好像也吃不大出来,所以,如果没有的话,不放也行。或者,按照自己喜欢的口味,随便调点蘸料也应该不错。

4)锅热油,把鱼放进去,每面煎上6分钟左右(应该是中小火吧,太急的火容易煎糊),煎的皮脆肉熟就好了。

5)盛出来,把酱料浇上去,或者蘸着酱料吃。

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