青椒炒鱼干的做法有哪些?

作者:xuxuer  时间:2017-08-27 21:00:23  来源: 大众养生网

鱼干很多人经常用于烹饪,直接食用味道可能有点大,鱼干比较好吃的一种吃法就是用青椒炒,辣味十足,十分爽口。青椒炒鱼干可以选择小鱼,也可以选择鱿鱼,做法多样,根据个人喜好而定。

青椒炒鱼干的做法有哪些

1.干鱿鱼洗干净,放在锅里用热水煮滚,大概煮半个小时左右。干鱿鱼煮熟后会变得卷曲,煮好后捞上来不要立马切,以免烫到手,等凉一些再切。把食材都切好,青椒切条,大蒜切块,鱿鱼切条。切鱿鱼的时候,要按着纹理来切这样就很容易切开了。锅里倒油烧热,然后放蒜块爆香。放入青椒翻炒,差不多翻炒十几下。放入鱿鱼条一起翻炒,也是十几下左右,如果有些人不想吃太嫩的青椒可以炒久一些。加入一些红烧酱油和盐。这里盐可以少放些,因为干鱿鱼本身就是咸的。味精的话本人是从来不加的,如果有人需要也可以加些。再翻炒几下就可以出锅了。

青椒炒鱼干的做法有哪些

2.先把干鱿鱼洗净、切条,把各种调料切条,锅热下油,下姜丝、蒜爆香,下鱿鱼丝翻炒几下,再依次放下所有调料(胡萝卜、洋葱、青椒)放入适量盐,翻炒即可出锅。

青椒炒鱼干的做法有哪些

3.准备适量鱼干。青椒2根把鱼干洗净去骨撕碎。青椒切丝。姜蒜切碎。油锅烧热。下入鱼干小火慢煎。下入鱼干小火慢煎。2分钟后翻煎另一面。煎至两面微焦黄。加入姜、蒜煎出香味。加入青椒丝翻炒。炒至青椒变软,加少许盐(鱼干是咸的,只要加一点点让青椒入味即可),少许味精,倒入料酒翻炒均匀即可。出锅装盘。

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