榴莲煲鸡,这样做更好吃

作者:yanyan  时间:2017-08-06 23:59:28  来源: 大众养生网

榴莲是一种不可多得的营养价值极高的水果,除了可以生吃以外还可以用来做菜,比如榴莲煲鸡的味道就非常好,而且操作步骤简单,不到一个小时就能吃上了,可以达到健脾暖胃等功效。

榴莲煲鸡,这样做更好吃

一、榴莲煲鸡的做法

1、榴莲一只,可以先吃里面的果肉部分,讨厌这个味道的可以看别人吃,自己喝汤即可,此汤绝无榴莲的怪味,却有一股特殊的清香。

2、做汤的时候,一次用半只榴莲壳就可以了。

3、把里面的白瓤用刀切下,成丁状,备用。

4、榴莲籽是好东西,千万不要丢弃,味道很好。记得去榴莲籽衣

榴莲煲鸡,这样做更好吃

5、黄芪20G

6、当归10g,当归要用当归片,别买成当归尾了,效果是不一样的。

7、花椒大料备齐,锅内放油,先将它们丢入锅中炒香后,再把鸡块放进去翻炒,然后把炒好的鸡块放入旁边的煲中,煲要提前放入清水、榴莲壳、榴莲籽、黄芪、当归,开火煮上。

8、开始煲的时候不要放盐,待半小时后即将起锅时,放入适量的盐,再稍微炖一会儿,就可以喝了。

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二、小贴士

榴莲壳可以补阳补气,我们这里用的是白色的瓤部,如果是肿瘤病人,可以直接把外面带刺的硬壳放入锅内一起煮,能够很好的抗癌消肿。另外带刺的硬壳直接煮水用来熏洗患处,对于一些常见的皮肤病比如老年性瘙痒等,有很好的疗效。

榴莲子补肾填精;“芪多归少力最雄”,所以补气的黄芪和补血的当归比例为2:1;鸡的营养人尽皆知,就不详述了。本汤可以健脾暖胃,有效的改善痛经、房事时阴道干燥、便秘、肾虚腰酸,健忘疲倦等身体现象。坐月子的妇女、哺乳的妇女、面色萎黄的女子、身体虚弱的老年人、放血疗法后的病人、脑力消耗大的人、经常要顶着大太阳在外面跑的销售员、办公室的白领都可以时不时的喝一喝。

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