​冰糖炖梨用什么梨?冰糖炖雪梨的做法

作者:liuzhen  时间:2017-07-08 13:13:09  来源: 大众养生网

冰糖炖梨最好还是选择雪梨,冰糖炖雪梨能够润肺止咳,特别是孩子出现咳嗽现象时,家长不要盲目给孩子吃药,药物多少都会伤害身体,不妨多喝一些冰糖雪梨水吧。

冰糖炖梨用什么梨?冰糖炖雪梨的做法

一、冰糖炖雪梨

菜谱简介 功能:润肺、止咳.

材料

雪梨1个,冰糖(或蜂蜜)100克

做法

1、将雪梨去皮、去核、切块,

2、将雪梨、清水适量下入锅中,小火煮熟,

3、倒入容器内,待温热后加入冰糖(或蜂蜜),因为超过60度会降低冰糖(或蜂蜜)的营养价值,调匀后即可食用。

冰糖炖梨用什么梨?冰糖炖雪梨的做法

二、冰糖川贝炖雪梨

材料

川贝粉,鸭梨1个,冰糖

做法

1.将鸭梨洗干净,将头部切开,剩下的部分将中间的核挖除

2.放入冰糖,洒入少许川贝粉,再盖上盖子,用牙签固定住

3.放入碗里隔水小火炖30分钟

冰糖炖梨用什么梨?冰糖炖雪梨的做法

三、蜂蜜冰糖炖雪梨

材料

雪梨1个

冰糖适量

蜂蜜适量

做法

1、雪梨洗净削皮、去核,切成两半备用

2、冰糖敲成适当碎末

3、去掉核后的雪梨中间会有一个小洞,把敲碎的冰糖均匀的放在小洞中

4、放入电磁炉,隔水用中到大火蒸45~60分钟,蒸好的雪梨会出汁哦

5、蒸好的雪梨浇上汁,面上撒些桂花或者玫瑰花碎,最后再淋上适量的蜂蜜即可

四、川贝冰糖炖雪梨

材料

雪梨,冰糖,枸杞,川贝粉,白开水

做法

1.把梨削去皮、用小刀去掉上层约1/5的顶部,挖去梨核,注意不要挖透底部。

2.把雪梨清理干净后放入冰糖、枸杞和川贝粉,添加白开水(约梨的一半就可以,蒸的时候还要渗出部分水份)。

3.上锅蒸1--1.5小时,如果用高压锅时间可适当缩短些。

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