一般情况下，加水稀释后能够避免刺激胃酸的。
1.如果你用的是渣汁分离的榨汁机就不用加水了;如果是普通的榨汁机就要加入少量的水.每日喝一杯柠檬汁,可美白肌肤,但没有祛斑的作用.柠檬中含有大量维生素钙,磷,铁等,常喝柠檬汁不仅可以美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用.
2.柠檬酸性较大，容易对胃产生伤害，胃不好的人最好别空腹喝柠檬汁，应该兑水喝，饭后喝比较好。平时不要经常摄入柠檬汁，一般在水里加入一些就可以了，大量的柠檬汁会刺激胃酸分泌，不利于健康，经常食用柠檬水可以为身体补充维生素，营养的角度来说鲜榨柠檬汁维生素含量很丰富，有益于骨骼健康。同时可保持肠内水分,对预防便秘有很好的效果。并且鲜榨柠檬汁抗氧化能力很强可以有效的延缓衰老。
3.柠檬有消除自由基美白的作用，多喝柠檬水是极好的，但是柠檬不属于多水的水果，所以在榨汁的时候还是建议放些水何况纯柠檬真的很酸，不要空腹喝容易导致胃酸，最好在中午喝，每天一至两杯就行。
请输入密码#问#听说柠檬榨汁非常不错，长期吃对人体的身体很好，我周边的闺蜜很多人都在吃它，到底柠檬汁是不是有这么好的效果？大众养生网小编解答：这个要看个人的口感
帘外雨潺潺问#今天中午的时候由于头痛我昏昏沉沉的似乎吃错了药，现在病情似乎还被加重了，所以我想问问我可以喝一杯柠檬水来解除之前的药性吗？大众养生网小编解答：柠檬
黑夜中。抹泪问#最近看养生的知识比较多，说到将柠檬榨成汁来饮用，味道香醇且有很多好处，我好想学榨柠檬汁，让自己变的更有生活品味，最重要的是好的东西要一起分享。那
自我炒作问#都说柠檬中含有丰富的维生素C，经常吃，或者用柠檬汁敷脸，就可以起到淡化色斑，美白的作用。在用柠檬汁敷脸的时候，可以直接敷在脸上吗？大众养生网小编解答
外面的世界问#我老公几乎天天在外面应酬，而且大多时候都会喝酒，但是他又不胜酒力，听说喝柠檬汁能够解酒，不知道是不是真的？大众养生网小编解答：柠檬汁是可以解酒的，
幼稚小女人问#我有好几个朋友现在都特别注重养生，我觉得也该像她们学习。朋友们建议我平时多喝一些果蔬汁，柠檬苦瓜汁就不错，经常喝有效果吗？大众养生网小编解答：柠檬
