黄瓜的功效与作用
性凉，味甘，有小毒；入肺、胃、大肠经。清热利水，解毒消肿，生津止渴。主治身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症。
1.抗衰老
黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。
2.防酒精中毒
黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。
3.降血糖
黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。
黄瓜一直以来就是种对人体非常有益的蔬菜，而它的功效具体有以下几点。第一，黄瓜具有消肿利尿、止渴生津、解毒清热的作用。第二，黄瓜含有丰富的维生素E，而维生素E是种
鲜黄瓜汁中加白醋的美容养颜效果会更好，常常可以贴敷在面部，待充分吸收之后用清水洗掉，会感觉皮肤特别嫩滑。黄瓜汁可以增强皮肤的锁水能力，能够抵抗出现干燥和暗沉的肌
睡前喝黄瓜汁对减肥是有帮助的，因为黄瓜性凉，而且黄瓜性黄瓜汁含有大量维生素以及纤维素，睡前喝一杯黄瓜汁有利于身体排除毒素，并对第二天的排便也有帮助，因此喝黄瓜汁
尽情挥洒问#我到了四十岁之后，就很注重养生等方面。黄瓜和苦瓜是美容养颜的食物，我就每天做苦瓜黄瓜汁喝，这种饮品如何制作好喝呢？大众养生网小编解答：苦瓜黄瓜汁制作
黄瓜的好处有很多，首先它可以切成片，当做面膜敷在脸上，主要是能够起到美容养颜，你尿，强健心脏，调节心血管，预防心肌过度紧张等多种功效。如果每天坚持一杯黄瓜汁的话
被遗忘而巳问#我以后不准备吃晚饭了，但是又害怕晚上会饿的睡不着。现在黄瓜比较新鲜，我就打算睡前榨一杯黄瓜汁，能起到哪些效果？大众养生网小编解答：鲜榨黄瓜汁需用新
