蜂蜜姜茶主要就是用蜂蜜和姜茶一块冲泡出的茶饮，其实适当的喝一些对身体有很大的好处的，为了能达到好的效果也需要注意一些方法，下面来介绍一下。
蜂蜜姜茶的作用
1.身体变温暖，手脚冰冷的怕冷症体质明显改善。
2.体重可减轻约十公斤。
3.皮肤变得细嫩。
4.去掉多余赘肉，腰围变细。
5.驱寒暖宫，缓解痛经
一般情况下可以选择早晨喝，这样，对清理胃肠道和滋养胃及肺部等都有一定的好处，可以保持一天都有一个好的工作状态。因此建议选择早晨喝最好。
经常熬夜而导致疲劳、乏力、睡眠不好的人，属于气阴两虚体质，因此，要改善睡眠，调整作息时间，喝蜂蜜姜茶有一定的滋养、温阳的作用。
温馨提示：气阴两虚的人要少喝些蜂蜜姜茶，以免上火。
梦正在实现问#我现在已经在哺乳期了，给孩子喂奶的时候，平时也特别重视饮食，听说是不可以多喝点蜂蜜柚子茶的，平时要注意些什么呢？是可以喝的吗？大众养生网小编解答：
安静在散落问#我最近每天都会＆蜂蜜柚子茶，感觉味道是特别的好，我很喜欢，我都是在晚上才喝笑的，现在都有点担心，想知道晚上喝有什么好处？大众养生网小编解答：蜂蜜柚
孤独是情调//问#前一段时间听人说来月经的时候是可以喝蜂蜜茶的，但是现在超市买的大部分都是蜂蜜柚子茶，请问月经的时候能不能喝蜂蜜柚子茶呢？大众养生网小编解答：来
凭什么骄傲╮问#这几天辣的、硬的东西吃的有些多，身体开始有些承受不住了，尤其是大便非常的干燥。听说蜂蜜柚子茶可以治疗便秘，但是不知道蜂蜜柚子茶一天喝多少合适？大
冰似、绕指柔问#从小就喜欢喝蜂蜜姜茶，觉着口感特别的好，妈妈也总是做给我喝，喝了这么长时间了，蜂蜜姜茶对身体到底有什么功效呢？大众养生网小编解答：蜂蜜姜茶的作法
花季、莫浅忆问#痔疮是困扰很多人的一种疾病，它还会引起便秘等等。我有一瓶蜂蜜，还有一盒茶叶，用蜂蜜和茶叶能不能一起泡水呢？大众养生网小编解答：蜂蜜具有润肠通便的
