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女性月经期间可以做仰卧起坐吗

不痛不癢≈ 问:

我平时上班的时候经常坐着,肚子上长了很多的赘肉非常的难看,最近我每天都做仰卧起坐,现在感觉肚子瘦了一点,但是今天我来月经了,我想了解下月经期间可以做仰卧起坐吗?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

一般来说,在月经期间避免剧烈的运动的,因为剧烈的运动,可以造成月经不调情况的。你的情况应该避免在月经期间做仰卧起坐的,因为这个动作可以压迫腹部,造成月经不调的情况,另外对于这个子宫也是有刺激作用,造成疼痛的表现的,所以你的情况是避免进行的。

2016-11-13

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