女生做什么运动可以瘦手臂？

让女生瘦手臂的方法有很多。最有效的方法还是通过扩胸运动来托住手臂上的拜拜，谷秀玉都能很好的锻炼上半身，增加胸部的肌肉弹性，还能锻炼上臂上的拜拜肉，最重要的是还能锻炼背部的线条。扩胸运动有很大的好处，它可以帮助呼吸道进行呼吸锻炼，调整呼吸强度，增加肺活量，对身体整体协调有很好的效果。