上班族如何喝茶呢?

关键词:喝茶处理方法解决措施注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我是一个典型的上班族,自己的身体不是非常的好,可能是因为每天都呆在办公室的原因吧,听别人说喝茶对身体好,上班族如何喝茶呢?

    大众养生网小编解答:
    上班族喝茶建议比较简单的好,不要太奢侈了,平常带一个杯子,其他杯子也可以,放在桌子上,口渴了就到休息室里往杯子里放点茶叶,把热水倒在杯子里,这样既简洁又方便,还可以自己带个保温杯,自己在家里冲一杯,带去上班,这样也挺好的。平常记得多喝水,还要多运动,没事的时候站起来走走,记得多吃一些水果,不要吃一些比较辣的食物,还有记得要保持好心情。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫