晓斌在大年初三选择与多年未谋面的老同学聚会，本来这是一件喜事，但就是因为这次聚餐，而让晓斌失去了宝贵的生命。晓斌的离世并不是因为食物中毒或者是发生了交通意外，而是因为晓斌饮酒过量，酒精中毒而死。对于众多酒友来说，这是一次血淋淋的教训。
喝酒在平时生活中是不可避免的，毕竟酒桌上谈感情在我国很流行。适当喝酒有益身心健康，但过量喝酒则会损害身心健康。如何避开这种危险呢？
首先，要控制好饮酒量
有些人到了酒桌上就无法自已，喝着喝着就来劲儿了，一杯接一杯，一瓶接一瓶，不喝断片儿是不会离开酒桌的。而这样的做法常常让人一吐再吐，甚至连胆汁都会吐出来。要知道，每一种酒类饮品都有不同浓度的酒精在里面，尤其是度数极高的白酒，而大多数因喝酒致死的就是因为血液当中含有高度度的酒精。所以说，不论什么情况下，喝酒要有度，要成为酒桌上的君子，而不是醉鬼。
其次，切忌空腹喝酒
每逢节假日，医院当中都会躺着一些烂醉如泥的人，而这些人普遍都是酒精中毒。而当中有一大部分人是因为没能掌握饮酒的细节，因此就容易酒精中毒。比如空腹喝酒，就是不正确的做法。如果酒精浓度在身体内很低，那么肝脏就可以完全解毒，如果酒精浓度偏高，就会超过肝脏解毒极限，故而出现中毒的症状。空腹的情况下，身体吸收酒精会更快，因此切忌空腹喝酒。在喝酒之前，最好是吃一些食物垫垫底。
再次，不能喝“混酒”
有的人为了展示自己的酒量，会把啤酒、红酒、白酒混合在一起喝，尽管味道可能令人着迷，不过不同种类的酒类饮品掺杂在一起，会加速酒精在全身的渗透作用。同时，也会增加肾脏、肠胃的压力，同时也会让胃酸分泌减少，容易患上急性胃肠炎、十二指肠炎等疾病。
如轻度酒精中毒，那么可以卧床休息，注意保暖，喝一些水或者是绿豆汤来解毒。如果是严重酒精中毒，那么必须要抓紧时间到医院治疗。不过还是那句话，烟酒都不是什么好东西，所以在生活中能不接触就尽量少接触吧！否则出现生命危险，会让整个家庭濒临破碎。
