你是否一到秋天很多疾病就被唤醒，感到腰酸背痛，腹泻不断，还被感冒扰得无法正常工作?秋天是很多疾病的多发季节，同时也是这些疾病的保养季节，有这些病史的人们在这个季节更应当做好日常的疾病养护工作，那么这些疾病都有哪些呢？
颈椎病是令现在年轻人十分头疼的病，病情反复而且十分不容易治疗，一发作起来脖子肩膀疼得无法形容，更不用说正常工作了，在秋天人们活动的就更少了，此病发作的频率和几率也大大增加。所以如果你有颈椎病一定要注意多起身做做运动，伸伸懒腰是个不错的选择既能缓解疲劳又可以放松一下紧绷的肌肉。此外还要注意脖颈部位的保暖工作，建议大家出行时带少围脖，睡觉时要选择高度柔软度适中的枕头，这些都可以缓解病症。
刚从炎热的夏季过来，很多人的饮食习惯还来不及改变，秋天就到了。秋天天气凉爽，很多人又没有及时的添加衣物，吃得也还都是一些生冷食品，这样就很容易导致胃部受寒，引发腹痛腹泻等疾病。所以，人们在秋天要注意胃部的保暖，并且合理饮食，多和一些暖胃的饮品，不要和冰镇的饮料，尤其对于本身就有胃部的人来说，夏天也需要忌食生冷的食物。
不少人一到秋天就会被鼻炎困扰，有的人还存在过敏性的鼻炎，让人十分痛苦。对于这类人一定要注意日常的保暖，避免感冒。平时要加强体育锻炼，自身的抵抗力增强了就什么都不怕了。如果有必要可以在医生的建议下进行中药调理。
当然，在这里提醒大家，秋天到了雾霾也跟着来了，大家出行时一定要记得带上口罩，预防肺炎的发生。
