这里所说的三椒养生主要就是指胡椒，花椒和辣椒，在平时的日常生活中大家可能仅仅只会觉得胡椒花椒和辣椒，主要在生活中起到的是调味的作用，其实并不是这样的，只要朋友们用心的去发掘就会发现，胡椒花椒和辣椒的养生功效是非常强大的，在帮助调理朋友们身体的很多方面都起到了很关键的作用，所以只要做生活的有心人在朋友们的养生过程中是自己到了很大的帮助的，即使是这看起来小小的而又平凡的调味品，在朋友们的养生过程中也可以发挥大大的妙用，所以朋友们就一起来看看大大的妙用的体现！
首先朋友们生意起来看看使用胡椒的养生功效，朋友们可以通过食用胡椒，虽然说胡椒的种类很多，比如说常见的就有白胡椒和黑胡椒之分，但事实上不论是白胡椒还是黑胡椒，胡椒都是可以帮助朋友们治疗消化不良，因此朋友们在做菜的时候加入胡椒就可以有效的避免消化不良情况出现，还可以从一定程度上去除风湿！
其次朋友们还可以食用花椒，花椒也有野花椒和家花椒之分，相对来说野花椒的养生功效会更强大，从两者的平均上来看，花椒可以起到健胃的作用，也就是说有利于促进朋友们胃部的健康，当朋友们受寒的时候，就可以在煮菜的时候换上一点花椒来帮助朋友们去除寒气，因此花椒有驱散身体中的寒气的作用！
最后就是朋友们也可以食用辣椒，辣椒有一定的杀菌作用，而且辣椒还可以预防感冒，帮助朋友们我身体排汗，排出一定的毒素！
