胖宝宝应该减重吗？不建议胖宝宝以减少大量食量的方式来减肥，如果要减肥，可先拉长两餐之间的时间，如把每隔3小时吃一餐改为每隔3.5小时吃一餐，这样一来，原来吃6餐的就减少为5餐；每餐的量可减少一点点，如由一餐喝180cc的奶量减少为170cc。
如果是幼儿，则可在食物种类和点心种类上做改变，多采用蒸煮烹调法，少盐、少糖、少油，多吃蔬菜水果，点心以菜肉稀饭、水果、牛奶等代替糖果、饼干、饮料，如早餐或下午的点心喝240cc的牛奶、蒸好的蛋、午餐和晚餐再吃不一样的肉类食物，并提供豆腐豆干等豆类制品，这样就可提供孩子所需的营养。
宝宝正常的奶量和食量为多少
母乳喂养的宝宝，最简单的观察法是宝宝喝完母乳后，如果可以持续性的睡2小时以上，就算吃饱，或观察宝宝的小便的次数，一天的小便次数超过6次，说明营养足够。或看宝宝的体重增长，如果出生至三个月大，每周至少增加150克的体重，说明食量足够。
喝配方奶的宝宝，可用体重来计算一天所需的奶量，正常的奶量为每天每公斤需100cc-200cc的奶量，如3个月大6公斤的宝宝，一天所需的奶量为600cc-1200cc。
辅食的添加要从流质、半流质、软食到固体食物循序渐进，不要给幼儿过多的现售果汁、果汁泥等，因为其里面添加了太多的糖分、香精、防腐剂等，不利于宝宝口味的养成和身体健康。
一岁后，宝宝的奶量会减少，1-3岁的幼儿不分男女，一天所需的热量为1200-1300卡路里，4-6岁的幼儿女孩一天所需的热量约1500卡路里，男孩一天所需的热量约1700卡路里。1-3岁的奶量一天约为480cc（分两次），其他所需食物包括蛋白质、脂肪、糖类、蔬菜纤维等，需均衡摄取。
