很多人都知道，心肌梗塞疾病的严重性是有多大，越来越多的老年人患有这样的疾病，死亡率也是极高的，那么，日常生活怎样防止心肌梗塞的危害，它们对饮食有什么要求？适合心肌梗塞患者吃的食物有哪些？小编来给大家整理整理。
心肌梗塞又称为猝死，此病发病迅猛，死亡率高，是一种严重危害人们身体健康的心血管病症;这是一种非常凶险的病，尤其是肥胖者或中老年朋友要特别注意，心肌梗塞患者在饮食方面也要多加注意，尽量少食高热量的食物;以下是适合心肌梗塞患者食用的食物介绍，一起来看看吧。
心肌梗塞患者适合吃的食物：
（1）心肌梗塞初期病急性期，饮食宜以流质为主，进少量清汤、牛奶、捅子水类食物，病情好转，逐步改为半流质，宜少量多餐。
（2）心肌梗塞宜低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食，以豆油、芝麻油、菜籽油、花生油、玉米油为烹调用泊，宜多吃豆制品，补充蛋白质。食物种类选择参考冠心病一节。
（3）心肌梗塞宜注意补充维生素及微量元素。富含维生素C的食物绿叶蔬菜、酸味水果（青菜、萝卜、梨、枣、狮猴桃、山檀、柑梅、草萄、杏等）。
B6的食物维生素：酵母、糙米、瘦肉、鱼、蛋、牛奶、豆类、花生等;
富含镁：花生、核桃、肉、海产品;富含碘的食物：海鱼、海虾、海蛮、海带、紫菜等;富含锌的食物：谷类、豆类、坚果、海味、茶叶等;
富含铬和锰的食物：粗制红糖、糙米、小麦、黄豆、白萝卜、白萝卜、茄子、大白菜、扁豆等。这些食品有减轻动脉硬化的作用，病情稳定后可适当选用。
（4）宜多食含纤维素丰富的蔬菜，保证大便通畅。
小编提醒大家，心肌梗塞虽然可怕，但是随着现代医学的不断进步，已经有很多患者都进入了康复期，所以正在受此病折磨的朋友，也不必过度担心，只需要积极配合医生治疗，然后积极配合以上所说的饮食方法，会减轻该病的症状的，甚至痊愈也不是没有可能。
