刮痧板刮眼袋的方法

作者:xiaobao42  时间:2015-12-17 15:15:07  来源: 大众养生网

随着工作的压力越来越大,让不少人的眼睛下面都出现了眼袋,影响整个人的面貌,而且让人看起来都有些憔悴,在眼袋的护理方面,有的人会选择化浓妆,有的人会选择涂缩紧眼部的眼霜,那么最简单最传统的一种手法就是刮痧去眼袋的,通过刮痧促使经络循环,并且按照穴位来刮痧,可预防眼袋的发生。

刮痧去眼袋,主要是遵循经络循行的前提下,对面部穴位反射区,以及身体相应的穴位进行有秩序地刮拭和点按。刮痧部位可分为面部和身体两大类。

1. 面部刮痧

刮痧去眼袋的具体方法

去眼袋面部刮痧配穴

选择睛明、承泣、四白、太阳、阿是穴(眼袋部位),用水牛角刮痧板的尖端采用点、按、揉等手法对面上穴位进行梳理,手法宜轻柔。然后,再用水牛角刮痧板的腹部,按以下路线刮拭5-7遍,手法不宜太重,不宜出痧:睛明→承泣→球后→童子髎→太阳;人中→迎香→四白→听宫→太阳

2. 身体刮痧

刮痧去眼袋的具体方法

去眼袋躯干刮痧配穴

选择关元、气海、水分、脾俞、膈俞、阴陵泉,用长方形水牛角刮痧板按先背部后腹部,先上后下的顺序,刮拭以上穴位,力度宜先轻后重,直至出痧为度。

也许大家没有听说过刮痧去眼袋的方法,但是却有这样的效果,通过刮痧几种穴位来减少眼袋部位的水肿,并且搭配按摩放松,一会儿的功夫就可以学会了,刮痧板刮眼袋的方式就不用在担心自己的眼袋影响自己的容貌了。

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