现在社会发展是非常快的，计算机高度发达的今天，我们在生活中就会人手一部电脑，人手多部手机，所以辐射是不能够避免的，甚至有的人在晚上睡觉还搂着手机或者是电脑，那么今天小编就和大家分享一下，我们在使用电脑的时候，是如何防辐射的，我们应该怎么样保护自己不受到辐射的伤害呢！
操作电脑时最好在显示器上加一块计算机专用滤色板，以减轻射线的危害。室内尽量不要放置闲杂金属物品，以避免形成电磁波的再次辐射。
使用电脑时，应调整好屏幕亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之则小。因此，屏幕不宜太亮，以减少屏幕辐射对人体的侵害。
另外，在操作时应与显示器保持适当的距离。正确距离应在显示器0.5米以外。
操作电脑后，要用清水洗脸。因为在操作电脑时，脸上吸附不少电磁辐射的颗粒，形成了脸部的电磁污染，对皮肤有损害。一般来说，受到电磁辐射后，用清水洗脸，可使辐射减轻90%以上。多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。
经常在电脑面前工作,建议你用下方法进行保护：
1：你可以穿防辐射服（防辐射工作服）。
2：用防辐射护肤品。
3：显示器可以用电脑防辐射防护屏
4： 种些防辐射植物盆景（如仙人掌，石莲 ，孖宝）
5：在电脑前放些吸波材料，如竹炭
6： 用电脑辐射消除仪
计算机对视力危害很大，经常操作计算机的人应多吃些明目食品，如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。
防辐射有多种方法，我希望会有适合你的，但是，玩电脑的同时平时也必须要多让自己的眼睛休息一下，平时在电脑旁边一定要多放些水果，有些水果比如香蕉是吸收辐射的，所以看电脑的朋友休息啦，多让你的眼睛休息注意辐射对人体的伤害。
