怎么能使头发变多

作者:yanyan2018  时间:2020-05-13 18:32:36  来源: 大众养生网

使头发变多一般可以通过调整饮食,比如多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质食物,以及苹果、橘子等富含维生素食物,能够缓解缺乏营养导致头发稀疏症状,同时也能保持发质柔顺,加快身体新陈代谢,促进头皮增长生发。

部分患者可能是长时间精神压力过大,导致体内的内分泌紊乱,所以会影响到头发正常生长,日常生活中也可通过适当增加体育锻炼,能够消除体内疲劳感,令人心情愉快,可以起到缓解作用。

患者也可在医生指导下使用维生素B6片、养血生发胶囊、首乌延寿片等药物治疗。

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